MENTAL & M\u00c9DITATION
\nModule de Niveau 2 qui aura leu \u00e0 la Gardette<\/p>\n
Dans ce module, nous travaillons avec le mental, la pens\u00e9e, les pens\u00e9es. Le mental est aussi l\u2019outil dont nous disposons pour d\u00e9velopper notre conscience. La conscience est toujours pr\u00e9sente, mais parce que les pens\u00e9es sont si occup\u00e9es, vous ne remarquez souvent pas que vous avez aussi une conscience. Dans ce module, vous apprendrez \u00e0 utiliser la conscience et \u00e0 exp\u00e9rimenter ce que c\u2019est que de ne pas focaliser votre attention sur les pens\u00e9es.<\/p>\n
\u00ab Quand on conquiert sa pens\u00e9e, on gagne le monde entier. \u00bb Guru Nanak dans le Japji<\/p>\n
Pendant ces 6 jours :
\n\u2013 nous \u00e9tudions le mod\u00e8le yogique de l\u2019esprit avec les 9 aspects, les 27 projections et les 81 facettes tels qu\u2019expliqu\u00e9s par Yogi Bhajan.
\n\u2013 vous vous engagerez consciemment dans vos propres processus mentaux, positifs ou n\u00e9gatifs, afin de sortir du pilotage automatique des sch\u00e9mas.
\n\u2013 vous approfondirez la m\u00e9ditation pour vous connecter \u00e0 votre base.
\n\u2013 approfondir l\u2019anatomie du cerveau ; encore une fois, pour apprendre \u00e0 guider notre processus de pens\u00e9e au lieu de le subir.<\/p>\n
Vos sch\u00e9mas de pens\u00e9e d\u00e9terminent votre vie, consciemment ou inconsciemment. Votre attitude int\u00e9rieure d\u00e9termine la qualit\u00e9 de vos exp\u00e9riences quotidiennes. Mais l\u2019esprit transcende la pens\u00e9e, comme le dit Yogi Bhajan : \u00bbLorsque l\u2019esprit coule, il efface toutes les faiblesses. \u00bb<\/p>\n
Nous \u00e9tudierons et exp\u00e9rimenterons les moyens d\u2019accorder la conscience \u00e0 l\u2019esprit :
\n-Shuniaa, le silence int\u00e9rieur.
\n-L\u2019intuition, votre connaissance int\u00e9rieure et le chemin du bonheur.
\n-La pleine conscience, l\u2019attention et les sens subtils.
\n-La gu\u00e9rison, l\u2019approfondissement de l\u2019abandon et de la fluidit\u00e9.
\n-Mantra, le son du Shabad Guru.<\/p>\n
Nous nous r\u00e9unirons dans un endroit serein, en dehors de la ville, loin des soucis quotidiens. L\u00e0, vous pourrez vous ouvrir totalement \u00e0 votre \u00eatre m\u00e9ditatif.
\nNous faisons beaucoup de yoga et de m\u00e9ditation et nous entrons dans le silence. Nous nous engageons \u00e9galement dans l\u2019expression, dans laquelle nous partageons nos exp\u00e9riences et cr\u00e9ons ensemble un lit de s\u00e9curit\u00e9 dans lequel la gu\u00e9rison peut avoir lieu. Nous sommes souvent \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur et nous nous connectons \u00e0 la Terre m\u00e8re et \u00e0 la nature.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2495,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"tags":[],"event_type":[],"event_type_2":[],"yoast_head":"\n