Retraite de Kundalini Yoga, Méditation & Randonnées : sur le chemin de la transformation

30déc(déc 30)5:00 apm02jan(jan 2)3:00 apmRetraite de Kundalini Yoga, Méditation & Randonnées : sur le chemin de la transformation

Détails de l'évènement

Retrouvez les informations de cette retraite en suivant le lien :

http://www.sentierdumilieu.com

Programme d’une journée type:

6hr du matin-8hr30: Sadhana (Prière du matin, yoga et méditation)

8hr30-10hr30: Petit-déjeuner et pause

10hr30-14hr/15hr: Randonnées avec méditations et/ou Ateliers de pratique  yoguique (relâcher le stress, guérir les émotions, contrôler le mental, libérer les peurs, retrouver la joie de vivre…)

14hr-16hr: Repas et pause

17hr30-19hr: Méditation et chant de mantras

19hr30: Diner

Le premier jour, l’arrivée se fait entre 17hr et 18hr et le dernier jour la retraite se termine à 17hr.

 

Cette retraite comprend:

* L’hébergement en chambre triple ou quadruple : 3 nuits

* La pension complète

* Séances de Kundalini Yoga dans la matinée dans une magnifique yourte en pleine nature

* Randonnées méditatives, marche consciente

* Séances de relaxation, de méditation et de chant de mantras en fin de journée

* Linge de lit et serviettes de toilettes

* Tapis et tout le matériel de yoga

* Plaids et couvertures pour le yoga

* Tisanes, eau de source…

 

Tarif:

395 euros Hébergement en dortoir / 355 euros Hébergement en Tente

Temps

Décembre 30 (Lundi) 5:00 pm - Janvier 2 (Jeudi) 3:00 pm

Localisation

Ecole de Vie Gur Prasaad

Camporiol

Organisateur

Karan Shiva Kaur

Karan Shiva enseigne à l’École de Vie GUR PRASAAD.

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