3 jours de méditation, Kundalini Yoga, des ballades en pleine nature, réflexion sur soi et partage à l’École de Vie GUR PRASAAD dans les montagnes sauvages des Cévennes.

‘Si tu fais ce que tu as toujours fait, tu auras les mêmes résultats que tu as toujours eu.’ Pendant ce stage tu vas prendre conscience de tes pensées et de tes émotions qui créent ta vie telle que tu la vis. Tu vas aussi explorer quelles sont tes autres options, entre autre par la sagesse yoguique sur les émotions, le mental et la conscience. Guidé.e par ton intuition et les enseignements du Kundalini yoga et du Guru, tu trouveras ton chemin, ton inspiration et ta liberté!

Travailler avec le coeur veut dire utiliser tes sensations et tes émotions pour te guider vers le sens spirituel de ton existence. Yogi Bhajan

Par le ressenti de ton corps, de ton état de conscience et de ta psychè, tel(le) un(e) yogi/ni, tu peux déverrouiller les conditionnements de ton subconscient -individuel, familial et culturel.

Cette expérience consciente ouvre la porte pour lâcher tes douleurs et t’aligner avec la lumière de ton âme. Viens et pratique, ressens, relie toi et guéris toi toi-même.

CYCLES DE VIE & STYLES DE VIE

Dans ce module, vous en viendrez à une nouvelle compréhension de votre vie actuelle, à guérir votre passé et à en tirer des enseignements, et à vous connecter à votre destin. Ce sera une semaine de guérison, de transformation et d’expansion.

De levenscycli zijn een prachtig hulpmiddel om naar je leven te kijken: hoe zijn de puzzelstukjes bij elkaar gekomen? Welke keuzes heb ik gemaakt? Waar ben ik nu en waar ga ik naartoe? Hoe kan ik mijn hoogste potentieel leven?

In deze module werken we ook met het stervensproces. We zullen meditaties doen om te leren hoe we onze eigen dood onder ogen kunnen zien. Hierdoor leer je ook hoe je andere mensen kunt helpen om in vrede te sterven.
En ook:
Seksualiteit en spiritualiteit
Rebirthing, het verleden helen
Welvaart en succes
Midlifecrisis, je schaduw onder ogen zien
Gewoonten die je hoogste potentieel, je toewijding en vitaliteit ondersteunen

Dans notre société, la mort est considérée comme une fin inévitable et triste de la vie, et c’est pourquoi elle est le plus souvent évitée dans nos conversations et nos pensées.

Cependant, les yogis considèrent la mort comme le moment qui donne un sens à la vie et qui offre une opportunité formidable de transformation.

En tant que yogi/ni/s nous pouvons apprendre à avoir

une rélation avec la mort qui nous élève et qui nous aide à nous transformer, même de notre vivant !

Le processus de transformation est essentiel dans notre vie: Laisser partir les vieilles choses, perceptions, habitudes et relations, avec compassion et tout en douceur. Cela nous permet de nous ouvrir à la nouveauté qui veut se manifester.

Dans ce stage, nous travaillerons avec le Kundalini Yoga, la méditation et le Sat Nam Rasayan, un art méditatif de guérison issu de la tradition du Kundalini Yoga; en plus les constellations familiales. Tu apprendras comment aider l’âme à aller vers la lumière. Il y aura également des enseignements yogiques sur la mort et la transformation, des moments de partage, des chants de mantras et des expériences dans la nature dans les magnifiques montagnes des Cévennes, où se déroule le stage.

Ce stage t’aidera à vivre les transformations avec conscience, créativité et courage; et à aborder la mort avec sensibilité, présence et le coeur ouvert.

Le Mul mantra est le mantra qui te guide vers ta conscience la plus haute et qui te pousse à vivre ta destinée.

L’arrivée est le dimanche 27 juillet fin d’après-midi pour manger ensemble un repas léger.
On commence le Jappa le lendemain (lundi) à 4 heures du matin et ça terminera à midi le mercredi 30 juillet . Pour faire 11.000 fois le Mul Mantra il te faut 24 heures de répétitions. Nous utiliserons une version très rapide. Peut-être il te faudra un peu de temps pour être confortable avec cette vitesse. Mais tu auras quand même plein de temps pour faire tes 11.000 répétitions. Tu n’es pas obligé de faire 24 heures, tu peux faire moins ou plus, comme tu le ressens.

Les frais de l’hébergement sont de 55 euros par jour pour un lit dans un dortoir et 3 repas végans par jour cuisiné par nos cuisiniers excellents Fredoh et Arti Harchand.
Si tu viens avec ta tente les frais seront de 40 euros par jours inclus les repas.
Chaque dortoir a sa douche.

Pour le Jappa l’ apportation est de 140 euros. Une partie de cette apport ira vers les United Sikhs, une organisation qui s’occupe des gens en pécarité et des gens dans des situations d’urgences. Ils donnent du soutien aussi en cas de discrimination etc. Le reste est pour couvrir quelques autres frais du Jappa.

Quelques personnes expérimentées viendront pour aider à tenir l’espace.

Les Jappas donnent une expérience profonde de méditation, augmentent le silence en toi et ouvrent aussi ton coeur.

Si tu as des questions, n’hésite pas à me contacter.

Au plaisir de te (vous!) recevoir en juillet.
Dans la joie et la lumière, humblement,
Sat Atma

MENTAL & MÉDITATION

Dans ce module, nous travaillons avec le mental, la pensée, les pensées. Le mental est aussi l’outil dont nous disposons pour développer notre conscience. La conscience est toujours présente, mais parce que les pensées sont si occupées, vous ne remarquez souvent pas que vous avez aussi une conscience. Dans ce module, vous apprendrez à utiliser la conscience et à expérimenter ce que c’est que de ne pas focaliser votre attention sur les pensées.

« Quand on conquiert sa pensée, on gagne le monde entier. » Guru Nanak dans le Japji

Tijdens deze 6 dagen :
– nous étudions le modèle yogique de l’esprit avec les 9 aspects, les 27 projections et les 81 facettes tels qu’expliqués par Yogi Bhajan.
– vous vous engagerez consciemment dans vos propres processus mentaux, positifs ou négatifs, afin de sortir du pilotage automatique des schémas.
– vous approfondirez la méditation pour vous connecter à votre base.
– approfondir l’anatomie du cerveau ; encore une fois, pour apprendre à guider notre processus de pensée au lieu de le subir.

Vos schémas de pensée déterminent votre vie, consciemment ou inconsciemment. Votre attitude intérieure détermine la qualité de vos expériences quotidiennes. Mais l’esprit transcende la pensée, comme le dit Yogi Bhajan : »Lorsque l’esprit coule, il efface toutes les faiblesses. »

Nous étudierons et expérimenterons les moyens d’accorder la conscience à l’esprit :
-Shuniaa, de stilte binnenin.
-L’intuition, votre connaissance intérieure et le chemin du bonheur.
-La pleine conscience, l’attention et les sens subtils.
-La guérison, l’approfondissement de l’abandon et de la fluidité.
-Mantra, het geluid van de Shabad Goeroe.

We ontmoeten elkaar op een serene plek, ver weg van de stad, ver weg van de dagelijkse beslommeringen. Daar kun je je volledig openstellen voor je meditatieve wezen.
Nous faisons beaucoup de yoga et de méditation et nous entrons dans le silence. Nous nous engageons également dans l’expression, dans laquelle nous partageons nos expériences et créons ensemble un lit de sécurité dans lequel la guérison peut avoir lieu. Nous sommes souvent à l’extérieur et nous nous connectons à la Terre mère et à la nature.

Le Mul mantra est le mantra qui te guide vers ta conscience la plus haute et qui te pousse à vivre ta destinée.

L’arrivée est le jeudi 11 décembre juillet fin d’après-midi pour manger ensemble un repas léger.
On commence le Jappa le lendemain (vendredi) à 4 heures du matin et ça terminera à midi le dimanche 14 décembre. Pour faire 11.000 fois le Mul Mantra il te faut 24 heures de répétitions. Nous utiliserons une version très rapide. Peut-être il te faudra un peu de temps pour être confortable avec cette vitesse. Mais tu auras quand même plein de temps pour faire tes 11.000 répétitions. Tu n’es pas obligé de faire 24 heures, tu peux faire moins ou plus, comme tu le ressens.

Les frais de l’hébergement sont de 55 euros par jour pour un lit dans un dortoir et 3 repas végans par jour cuisiné par nos cuisiniers excellents Fredoh et Arti Harchand.
Si tu viens avec ta tente les frais seront de 40 euros par jours inclus les repas.
Chaque dortoir a sa douche.

Pour le Jappa l’ apportation est de 140 euros. Une partie de cette apport ira vers les United Sikhs, une organisation qui s’occupe des gens en pécarité et des gens dans des situations d’urgences. Ils donnent du soutien aussi en cas de discrimination etc. Le reste est pour couvrir quelques autres frais du Jappa.

Quelques personnes expérimentées viendront pour aider à tenir l’espace.

Les Jappas donnent une expérience profonde de méditation, augmentent le silence en toi et ouvrent aussi ton coeur.

Si tu as des questions, n’hésite pas à me contacter.

Au plaisir de te (vous!) recevoir en décembre.
Dans la joie et la lumière, humblement,
Sat Atma