Le Mul mantra est le mantra qui te guide vers ta conscience la plus haute et qui te pousse à vivre ta destinée.

L’arrivée est le 10 décembre fin d’après-midi pour manger ensemble un repas léger.
On commence le Jappa le lendemain à 4 heures du matin et ça terminera à midi le 13 décembre. Pour faire 11.000 fois le Mul Mantra il te faut 24 heures de répétitions. Nous utiliserons une version très rapide. Peut-être il te faudra un peu de temps pour être confortable avec cette vitesse. Mais tu auras quand même plein de temps pour faire tes 11.000 répétitions. Tu n’es pas obligé de faire 24 heures, tu peux faire moins ou plus, comme tu le ressens.

Les frais de l’hébergement sont de 55 euros par jour pour un lit dans un dortoir et 3 repas végans par jour cuisiné par nos cuisiniers excellents Fredoh et Arti Harchand.
Si tu viens avec ta tente les frais seront de 40 euros par jours inclus les repas.
Chaque dortoir a sa douche.

Pour le Jappa l’ apportation est de 140 euros. Une partie de cette apport ira vers les United Sikhs, une organisation qui s’occupe des gens en pécarité et des gens dans des situations d’urgences. Ils donnent du soutien aussi en cas de discrimination etc. Le reste est pour couvrir quelques autres frais du Jappa.

Quelques personnes expérimentées viendront pour aider à tenir l’espace.

Les Jappas donnent une expérience profonde de méditation, augmentent le silence en toi et ouvrent aussi ton coeur.

Si tu as des questions, n’hésite pas à me contacter.

Au plaisir de te (vous!) recevoir en décembre.
Dans la joie et la lumière, humblement,
Sat Atma

Toutes les information : https://gurprasaad.eu/fr/kundalini-yoga-niveau-1/

RESSUSCITER à la VIE
Transforme ta souffrance et trouve ton inspiration,ta direction et l’élan de vivre.

25-29 mars, le week-end de PÂQUES

4 jours pour l’alchimie consciente de la souffrance et de la douleur. Quand la douleur est inconsciente, tu tombes dans ta partie destructive. Quand tu fais face à tes douleurs consciemment, tu entres en contact avec la couche plus profonde en toi où tu trouves l’inspiration, la créativité, tes valeurs et la source de la vie.

Pendant ce stage nous ferons du Sat Nam Rasayan, du Kundalini Yoga & de la Méditation, des Sadhanas, nous aborderons plusieurs façons d’approcher la douleur en soi avec le souffle, la conscience et le massage, individuellement et avec un partenaire. Ça fonctionne principalement avec les douleurs de la psyché. Toutefois des douleurs dans le corps peuvent aussi te mener vers les douleurs dans la psyché.
Nous ferons aussi une grande ballade en pleine nature, il y aura des enseignements sur le thème, des réflexions personnelles, des cercles de partage, nous chanterons des mantras, et nous prendrons un bain dans la rivière à l’École de Vie GUR PRASAAD dans les montagnes sauvages des Cévennes.
Guidé.e par ton intuition et ton mental neutre, tu trouveras ton enthousiasme, ton chemin et ta liberté intérieure!

Travailler avec le cœur veut dire utiliser tes sensations et tes émotions pour te guider vers le sens spirituel de ton existence. Yogi Bhajan

Par le ressenti de ton corps, de ton état de conscience, de ta psyché et de tes douleurs, tu peux déverrouiller les conditionnements de ton subconscient, individuel, familial et culturel.
Cette expérience consciente ouvre la porte pour lâcher tes douleurs et t’aligner avec la lumière de ton âme. Viens et pratique, rentre dans le silence, ressens, relie-toi et guéris-toi et les autres.

Sat Atma animera cette retraite. Elle est formatrice d’enseignants de kundalini yoga, soignante et enseignante de Sat Nam Rasayan, chanteuse de mantras et bien plus encore ! Elle a expérimenté que la volonté de rencontrer ses douleurs et ses émotions personnelles en conscience aide beaucoup à lâcher la négativité, à choisir sa direction et à vivre une vie heureuse et créative.

Le stage aura lieu à l’École de Vie Gur Prasaad, dans un mas traditionnel cévenol dans le Gard.
Nous partagerons de délicieux plats végétaliens. 2 possibilités d’hébergement:
• En chambre de 3 à 5 personnes chacune dotée d’une douche.
• En camping sous votre tente ou camping-car, sur la propriété.
Tarifs : Enseignement: 250€. Nourriture et logement en chambre: 220€ En camping: 160€
Coût total: 470€ en chambre, 410€ en camping, en vous inscrivant et payant l’enseignement avant le 15 janvier. Après le 15 janvier : 500€ en chambre ou 440€ en camping.
Arrivée et départ à 17h. Au plaisir de vous recevoir !
Info & inscription : contact.gurprasaad@gmail.com, www.gurprasaad.eu/fr, 07 54 32 06 76

Toutes les informations: https://gurprasaad.eu/fr/kundalini-yoga-niveau-1/

Toutes les informations sur: https://gurprasaad.eu/fr/kundalini-yoga-niveau-1/

Premier module de la formation.

Pour plus d’information: https://gurprasaad.eu/fr/kundalini-yoga-niveau-1/